Запитання зустрічі на тему
"
Itseluottamus
"
Підготовка: Подумайте, як ви розумієте впевненість у собі. Які якості притаманні впевненій людині?
Підготовка: Згадайте роботу, навчання, спілкування, спорт, хобі чи інші ситуації, у яких ви почуваєтеся спокійно та впевнено.
Підготовка: Подумайте, які ситуації змушують вас сумніватися в собі. Необов'язково розповідати про щось дуже особисте.
Підготовка: Поміркуйте, чи народжуються люди впевненими, чи ця риса розвивається з досвідом.
Підготовка: Згадайте людей, події чи досягнення, які додали вам впевненості.
Підготовка: Подумайте, чи завжди помилки роблять людину менш впевненою, чи іноді вони допомагають стати сильнішими.
Підготовка: Згадайте, що допомагає вам впоратися із сумнівами: відпочинок, розмова з близькими, підготовка, практика чи щось інше.
Підготовка: Подумайте, де проходить межа між здоровою впевненістю та самовпевненістю.
Підготовка: Подумайте, чи почуваєтеся ви впевненіше зараз, ніж кілька років тому. Які події, люди чи досвід могли вплинути на ці зміни?
Підготовка: Подумайте, яка порада могла б справді допомогти: маленькі кроки, підтримка близьких, практика, терпіння чи щось інше.
Текст на тему
"
Itseluottamus
"
Itseluottamus tarkoittaa sitä, että ihminen uskoo omiin kykyihinsä. Se ei tarkoita, että osaa kaiken tai onnistuu aina. Itsevarma ihminen tietää, että virheitä saa tehdä ja että niistä voi oppia. Jokaisella on joskus hetkiä, jolloin usko itseensä on vahvempi tai heikompi.
Itseluottamus voi näkyä eri tilanteissa eri tavalla. Joku puhuu mielellään suuren ryhmän edessä, mutta toinen tuntee olonsa varmaksi työssä tai harrastuksessa. On myös tavallista, että uudessa tilanteessa ihminen jännittää. Se ei tarkoita, että häneltä puuttuu itseluottamus.
Usein itseluottamus kasvaa vähitellen. Uudet kokemukset, onnistumiset ja joskus myös epäonnistumiset opettavat paljon. Kun yrittää uudelleen eikä luovuta heti, huomaa usein osaavansa enemmän kuin aluksi ajatteli. Siksi virheitä ei tarvitse pelätä.
Monille Suomeen muuttaneille itseluottamus liittyy myös uuden kielen oppimiseen. Aluksi suomen puhuminen voi tuntua vaikealta, ja virheiden tekeminen voi jännittää. Suomalaiset kuitenkin ymmärtävät yleensä hyvin, että uuden kielen oppiminen vie aikaa. Useimmat arvostavat sitä, että ihminen yrittää puhua suomea, vaikka kielitaito ei vielä olisi täydellinen.
Itseluottamus muuttuu elämän aikana. Jotkut kokemukset vahvistavat sitä, toiset voivat hetkeksi heikentää sitä. Tärkeintä on muistaa, että itseluottamusta voi kehittää koko elämän ajan. Jokainen pieni askel, uusi kokemus ja onnistuminen voi auttaa uskomaan enemmän itseensä.
Itseluottamus tarkoittaa sitä, että ihminen uskoo omiin kykyihinsä. Se ei tarkoita, että osaa kaiken tai onnistuu aina. Itsevarma ihminen tietää, että virheitä saa tehdä ja että niistä voi oppia. Jokaisella on joskus hetkiä, jolloin usko itseensä on vahvempi tai heikompi.
Itseluottamus voi näkyä eri tilanteissa eri tavalla. Joku puhuu mielellään suuren ryhmän edessä, mutta toinen tuntee olonsa varmaksi työssä tai harrastuksessa. On myös tavallista, että uudessa tilanteessa ihminen jännittää. Se ei tarkoita, että häneltä puuttuu itseluottamus.
Usein itseluottamus kasvaa vähitellen. Uudet kokemukset, onnistumiset ja joskus myös epäonnistumiset opettavat paljon. Kun yrittää uudelleen eikä luovuta heti, huomaa usein osaavansa enemmän kuin aluksi ajatteli. Siksi virheitä ei tarvitse pelätä.
Monille Suomeen muuttaneille itseluottamus liittyy myös uuden kielen oppimiseen. Aluksi suomen puhuminen voi tuntua vaikealta, ja virheiden tekeminen voi jännittää. Suomalaiset kuitenkin ymmärtävät yleensä hyvin, että uuden kielen oppiminen vie aikaa. Useimmat arvostavat sitä, että ihminen yrittää puhua suomea, vaikka kielitaito ei vielä olisi täydellinen.
Itseluottamus muuttuu elämän aikana. Jotkut kokemukset vahvistavat sitä, toiset voivat hetkeksi heikentää sitä. Tärkeintä on muistaa, että itseluottamusta voi kehittää koko elämän ajan. Jokainen pieni askel, uusi kokemus ja onnistuminen voi auttaa uskomaan enemmän itseensä.
Переклад
Впевненість у собі означає, що людина вірить у власні сили. Це не означає, що вона вміє все або завжди досягає успіху. Впевнена в собі людина розуміє, що помилятися — це нормально і що на помилках можна вчитися. У кожного бувають моменти, коли віра в себе стає сильнішою або, навпаки, слабшою.
Впевненість у собі може проявлятися по-різному в різних ситуаціях. Хтось із задоволенням виступає перед великою аудиторією, а хтось почувається впевнено на роботі чи під час свого хобі. Цілком природно, що в новій ситуації людина хвилюється. Це не означає, що їй бракує впевненості в собі.
Найчастіше впевненість у собі зростає поступово. Новий досвід, успіхи й навіть невдачі багато чому нас вчать. Коли людина пробує знову і не здається після першої помилки, вона часто помічає, що вміє набагато більше, ніж думала спочатку. Тому не варто боятися помилок.
Для багатьох людей, які переїхали до Фінляндії, впевненість у собі пов'язана і з вивченням нової мови. Спочатку говорити фінською може бути важко, а помилки можуть викликати хвилювання. Однак фіни зазвичай добре розуміють, що вивчення нової мови потребує часу. Більшість із них цінують те, що людина намагається говорити фінською, навіть якщо її мова ще не ідеальна.
Впевненість у собі змінюється протягом усього життя. Одні події роблять її сильнішою, інші можуть на певний час послабити. Найважливіше — пам'ятати, що впевненість у собі можна розвивати в будь-якому віці. Кожен маленький крок, новий досвід і кожне досягнення допомагають людині все більше вірити у власні сили.
Переклад
Переклад
Переклад
Переклад
Переклад
Sanasto
Глосарій
Квізет ви зможете розширити свій словниковий запас по темі зустрічі після того, як ви «приєднаєтесь» до класу з модулями розмовного клубу
