Hygienia on tärkeä osa meidän jokapäiväistä elämää. Kun pidämme huolta käsien pesusta, hampaiden harjaamisesta ja yleisestä puhtaudesta, voimme paremmin ja sairastamme harvemmin. Jokaisella ihmisellä on omat tavat: yksi käy suihkussa joka aamu, toinen illalla. Jollekin riittää nopea pesu, mutta toinen haluaa rentoutua pitkään lämpimässä kylvyssä.

Käsien pesu on pieni asia, mutta sillä on suuri merkitys. Suomessa ihmiset oppivat jo lapsena, että kädet pestään aina ennen ruokaa ja wc:ssä käynnin jälkeen. Moni käyttää myös käsidesiä, erityisesti talvella, kun flunssakausi on pahimmillaan. Puhdas pyyhe ja saippua kuuluvat jokaisen kodin perusasioihin.

Hiusten ja hampaiden hoito kuuluvat myös päivittäisiin rutiineihin. Toiset pesevät hiukset joka päivä, toiset vain pari kertaa viikossa. Tärkeintä on löytää oma sopiva tapa. Hampaita harjataan Suomessa yleensä kahdesti päivässä, ja kouluissa sekä hammaslääkärit muistuttavat tästä usein. Monet käyttävät myös hammaslankaa tai suuvettä, jotta hampaat pysyvät terveinä.

Suomessa hygienia on yleisesti arvostettu asia. Ihmiset käyvät usein saunassa, mikä ei ole vain rentoutumista, vaan myös puhtauden ylläpitämistä. Sauna on suomalaisille tärkeä paikka, jossa yhdistyvät puhdistus ja hyvinvointi. Kun ulkomaalainen oppii saunasta ja sen tavoista, hän oppii samalla paljon suomalaisesta kulttuurista.

Kun opiskelet suomen kieltä, hygieniaan liittyvät sanat ovat helppoja ja hyödyllisiä arjessa. Sanoja kuten saippua, shampoo, hammasharja ja pyyhe tarvitset usein. Kun osaat ne, voit kertoa omista tavoistasi ja keskustella toisten kanssa. Pienet sanat ja yksinkertaiset lauseet riittävät hyvin, jotta voit harjoitella puhumista ja ymmärtää muita.